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23.4.2017 - 9:54

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„Gesunder Rücken – Fit in den Tag“

Mit der Treuchtlingerin Jasmin Mack ist es dem Turnverein Pappenheim wieder gelungen eine engagierte Kursleiterin für zukünftig geplante Gesundheitskurse zu gewinnen.

>>Vorankündigung<<

Der Gesundheitskurs „Gesunder Rücken – Fit in den Tag“ startet bereits im Januar und findet vormittags in der vereinseigenen Turnhalle Auf der Lach statt.

Der Schwerpunkt des Kurses liegt in der Mobilisation der Wirbelsäule sowie Kräftigung der gesamten Rücken- ,Schulter- und Nacken-muskulatur.

Übungen zur Stärkung der geraden und seitlichen Bauchmuskulatur, Modern Stretch & Relax bilden den Abschluß …

 

Geplant ist der Kurs für Einsteiger mit 10 Stunden.Die erste Schnupperstunde ist kostenlos.

Interessierte Teilnehmer können sich in die ausgelegten Listen (Turnhalle, ev. Kindergarten) eintragen bzw. telefonisch Kontakt aufnehmen. Jasmin Mack: Tel. 09142/2048970

Sonntag, 02. Dezember 2012 16:59 Uhr | Alter: 4 Jahre | Dieser Artikel wurde 5163 mal gelesen


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